Výhody používania

Cvičením na doske posilňujete svaly, členky, kolená a bedrá. Perfektne sa hodí ako podpora pre rozvoj motorickej koordinácie a motorických zručností. Sebaovládanie a udržiavanie stabilizácie počas fyzickej aktivity nás chráni pred nežiaducimi pádmi a zraneniami. Spokey SWAY sa skvele hodí pre akýkoľvek typ cvičenia a rehabilitácie: počas rozcvičky, počas senzorického, motorického, lekárskeho či funkčného tréningu.