Popis
ODHADOVANÁ CENA: 12.95 EUR GymBeam
Set posilňovacích gúm Resistance 5 vám pomôže zvýšiť náročnosť cvikov na nohy a zadok pri tréningu doma aj vo fitku
Set posilňovacích gúm Resistance 5 sa ľahko stane vašim obľúbeným pomocníkom pri cvičení spodnej časti tela. Tvorí ho totiž päť odporových gúm s uzatvoreným obvodom, ktoré vám pomôžu zintenzívniť tréning nôh a zadku. Keďže každá guma má odlišný stupeň odporu, môžete si záťaž a náročnosť cvikov prispôsobiť vašim potrebám.
Posilňovacie gumy využijete ako doplnok pri tréningu v posilňovni, ale ideálne sú aj pri domácom cvičení s vlastnou váhou či na lekciách pilatesu. Tiež sa môžu hodiť aj pri rehabilitačnom cvičení. Vďaka gumám lepšie precítite svaly nôh a zadku, napríklad pri unožovaní, zanožovaní alebo roznožovaní v sede. Rovnako s nimi dokážete zvýšiť náročnosť glute bridge či drepov s vlastnou váhou. Ak teda hľadáte pomôcku, ktorá by vám pomohla zefektívniť tréning nôh aj zadku a dosiahnuť rýchlejšie spevnenie týchto partií, tieto gumy skvele zapadnú do vašej tréningovej výbavy.
Set posilňovacích gúm resistance 5 a jeho výhody
- obsahuje päť gúm s uzatvoreným obvodom
- gumy sa líšia stupňom odporu
- sú praktické a skladné
- pomáhajú zvýšiť intenzitu a náročnosť tréningu
- hodia sa na silový tréning v posilňovni
- sú ideálne na domáce cvičenie s vlastnou váhou
- hodia sa aj na jogu alebo pilates
- pomôžu spevniť a vyformovať nohy a zadok
| Záťaž posilňovacej gumy | Dĺžka | Šírka | Hrúbka | Odpor |
|---|---|---|---|---|
| x-ľahká | 60 cm | 5 cm | 0,35 mm | 2,27 kg |
| ľahká | 60 cm | 5 cm | 0,5 mm | 4,5 kg |
| stredná | 60 cm | 5 cm | 0,7 mm | 6,9 kg |
| ťažká | 60 cm | 5 cm | 0,9 mm | 9 kg |
| x-ťažká | 60 cm | 5 cm | 1,1 mm | 11,3 kg |
