Popis

ODHADOVANÁ CENA: 7.5 EUR GymBeam

BIO Psyllium je rozpustná vláknina, ktorá vám pomôže starať sa o trávenie a črevný mikrobióm

BIO Psyllium sa stane skvelým doplnkom vášho zdravého jedálnička. Ide o rozpustnú vlákninu získanú zo Skorocelu indického (Plantago ovata), ktorá pomáha so starostlivosťou o trávenie a črevný mikrobióm. Patrí totiž medzi prebiotiká, čo sú potraviny, ktoré slúžia ako potrava pre prospešné črevné baktérie. Psyllium zároveň môže pomôcť bojovať s hladom a je tak vhodné aj pri chudnutí. Táto vláknina totiž na seba pri prechode tráviacim systémom viaže vodu a nadobúda gélovú konzistenciu, vďaka čomu pomáha zaplniť žalúdok.

Zaradiť psyllium do jedálnička je veľmi jednoduché. Môžete ho vypiť len tak samotné zmiešané s vodou alebo inou tekutinou. Rovnako sa však dá aj pridať do kaše, jogurtu, smoothie či ďalších pokrmov. Ide tak o praktický spôsob, ako zvýšiť denný príjem vlákniny.

BIO Psyllium a jeho výhody

je rozpustná vláknina získaná zo Skorocelu indického (Plantago ovata)
je v BIO kvalite
neobsahuje lepok
ide o prebiotikum
pomáha so starostlivosťou o trávenie a črevný mikrobióm
je vhodná pri chudnutí
pomáha bojovať s hladom
dá sa vypiť zmiešané s vodou či inou tekutinou
hodí sa aj do kaše, jogurtu či smoothie
je vhodné aj pre vegánov

Zloženie

BIO Psyllium prášok.

Dávkovanie

Pridajte 2 čajové lyžičky (5 g) do svojho obľúbeného nápoja, smoothie alebo jogurtu.

Tabuľka nutričných hodnôt

Tabuľka nutričných hodnôt	100 g	5 g
Energetická hodnota	803 kJ / 192 kcal	40,2 kJ/ 9,6 kcal
Tuky	0,55 g	0,03 g
– nasýtené mastné kyseliny	0,07 g	0,00 g
Sacharidy	1,7 g	0,009 g
– cukry	0,2 g	0,01 g
Vláknina	85,2 g	4,26 g
Bielkoviny	2,38 g	0,12 g
Soľ	0,00 g	0,00 g