Green Apotheke Kuskus celozrnný 500 g odhadovaná cena: 2.3 EUR
Green Apotheke Kuskus celozrnný 500 g odhadovaná cena: 2.3 EUR

Green Apotheke Kuskus celozrnný 500 g odhadovaná cena: 2.3 EUR

Celozrnný kuskus je cestovina v tvare guličiek z celozrnnej tvrdozrnnej pšenice. Hodí sa ako príloha k mäsu, alebo ho môžete primiešať k zelenine a pripraviť si chutný šalát.

Katalógové číslo: gymbeam-38815 Kategória: Značka:

Popis

ODHADOVANÁ CENA: 2.3 EUR GymBeam

Celozrnný kuskus – chutné celozrnné cestoviny so všestranným využitím

Celozrnný kuskus cestoviny v tvare malých guličiek, ktoré sa hodia ako príloha k mäsu alebo ich môžete primiešať k zelenine a pripraviť si chutný šalát. Kuskus je vyrobený z celozrnnej tvrdozrnnej pšenice, a práve celozrnná verzia je výborným zdrojom živín. Výhodou kuskusu je, že ho nemusíte variť, postačí ho premiešať s olejom, zaliať vriacou vodou a nechať odstáť. Celozrnný kuskus je chutným spestrením vášho jedálnička.

Zloženie

Celozrnná semolinová múka z tvrdej pšenice, voda.

Príprava

Kuskus nie je nutné variť. Najskôr ku kuskusu pridáme kvalitný olej a premiešame vidličkou, aby sa zrnká obalili. Kuskus následne zalejeme vriacou vodou alebo vývarom (pomer 1,5:1 – voda:kuskus) a necháme 10 minút odstáť. Na záver prekypríme vidličkou, aby sa nezlepil.

Tabuľka nutričných hodnôt

Nutričné hodnoty 100 g
Energetická hodnota 1497 kJ / 354 kcal
Tuky 2,3 g
z toho nasýtené tuky 0,4 g
Sacharidy 66 g
z toho cukry 3,2 g
Bielkoviny 13 g
Soľ 0 g

Upozornenie

Môže obsahovať stopy zeleru. Skladujte pri teplote do 25°C, v tieni a relatívnej vlhkosti vzduchu do 70%. Alergény sú vyznačené v zložení tučným písmom.